Wow, was für ein herzöffnendes Retreat in Bad Mitterndorf. Wir, also Franzi und ich sind überwältigt  von den schönen Rückmeldungen. Ja, so ein Retreat kann vieles bewirken. Angefangen von neuer Energie tanken, entspannen und loslassen, neue Anstöße und Impulse bekommen für den Alltag, neue Erkenntnisse gewinnen oder einfach eine gute Zeit haben. Wo der Kopf klar werden kann durch Meditationen oder der Körper-Geist und die Seele durch Yoga in Einklang kommen. Sich danach zu spüren, ohne aber völlig ausgelaugt zu sein oder extremen Muskelkater zu haben.

Abwechslungsreiche Meditationen, Yogastile, gemeinsam singen. Leckeres Essen, Austausch, Rückzug, fern von nervigen Reizen wie Autolärm. In der Natur sein und die Sinne wieder spüren lernen.

Manche Frauen berichten, dass sie das Retreat so dringend brauchten - es nicht eine Woche später hätte sein dürfen, oder schon viel früher machen hätten sollen. Einige wollen Retreats zu regelmäßgen Fixbestandteilen in ihrem Leben machen. Manche kamen mit einer Absicht und manche ganz ohne Erwartungen oder einer bestimmten Intention. Sie wollten es sich einfach wieder mal gut gehen lassen und erholen.

Wie schön, dass wir einen vertrauensvollen Raum halten konnten, von Frauen - für Frauen.

Wir sind beseelt und so dankbar, dass auch wie unsere Komfortzone verlassen haben, denn für Franzi und mich war es ebenfalls ein großer Schritt, uns zu trauen. Wir sind sehr froh, dass wir es gewagt haben und freuen uns auf weitere Retreats!

In diesem Blogartikel von Claudia, einer Teilnehmerin, kannst du übrigens einen wunderschönen Beitrag über ihre Eindrücke und Erfahrungen mit Yoga generell und über unser Retreat lesen. HIER

Alles Liebe,

Christina