Mein Angebot

Mit einem Yogaangebot in Ihrem Hotel leben Sie nicht nur die Idee von Ganzheitlichkeit. Sie bieten den Gästen und dem Personal die Möglichkeit, Yoga auszuprobieren und kennenzulernen oder ihre gewohnten Yogaroutinen auch im Urlaub durchzuführen. Wenn jemand durch Yoga im Hotel auf den Geschmack gekommen ist, dann haben Sie einen wertvollen Beitrag für seine Gesundheit geleistet. Und wir wissen alle, je zufriedener die einzelnen Menschen sind, desto schöner ist doch das Zusammenleben. Denn durch Yoga erhalten wir den inneren Frieden den wir oft suchen.

Den Geist klären, den Körper spüren und die Seele nähren. Mit Yoga den Urlaub genießen und aufgetankt nachhause kommen. Die Werte leben, die auch den Gästen wichtig sind.

Während meines Ergotherapie Studiums habe ich Yoga als Ausgleich zum vielen Sitzen und Lernen für mich entdeckt. Bis heute noch ist Yoga nicht nur Balsam für meine Seele, sondern auch für meinen Körper.

Nach dem ich seit 2012 Yoga für mich praktiziere, konnte ich 2022 meine Yogatherapie Ausbildung abschließen und mit zahlreichen Weiterbildungen ergänzen. Seither biete ich Yogastunden in der Region Schladming/Dachstein an. Bisher habe ich zudem Yoga- und Meditationsretreats übers Wochenende im Waldviertel und Bad Mitterndorf gemeinsam mit meiner Cousine durchgeführt. Mehr über mich und über Yoga findest du in den einzelnen Rubriken.

Business Yoga ist ein wertvoller Beitrag zur Prävention und zur Gesundheitsförderung in Unternehmen, welche während des Arbeitsalltags im Rahmen von 60 Minuten durchgeführt wird. Im Mittelpunkt stehen Stressreduktion, bessere Konzentration, körperliche Entlastung und mentale Klarheit, für jeden den die eigene Gesundheit die über den Körper hinausgeht, wichtig ist.

Ich biete Business Yoga für Unternehmen im Ennstal (Region Schladming-Dachstein), im Raum Radstadt & Altenmarkt an.

Die Einheiten finden vor Ort im Unternehmen oder an einem passenden externen Standort statt.